Les aliments bons pour les douleurs articulaires
Certains aliments ont naturellement des propriétés anti-inflammatoires et sont une aide précieuse dans la prévention des maladies articulaires comme les rhumatismes, l’arthrite… Le basilic : Plante...
View ArticleLa grenade, puissant antioxydant
La grenade est un fruit exotique avec de nombreuses vertus dont celle d’être un puissant antioxydant. On peut en boire au petit déjeuner, l’utiliser pour des salades, se mettre des crèmes faites à base...
View ArticleLe lait d’amande : lait végétal antioxydant
Les avantages pour la santé du lait d’amande sont nombreux. L’amande est source de nombreuses vitamines et a en plus une action bénéfique sur le taux de cholestérol. Le lait d’amande est un lait...
View ArticleBaies de Goji pour la santé
Le Goji ou le Lycium Barbarum provient d’Asie, souvent de Chine ou de l’Himalaya. Elle a la forme d’une petite tomate cerise allongée. Son goût est sucré et légèrement acidulé. Le Goji, une petite baie...
View ArticleLes bienfaits de la pomme
Selon le dicton « Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours », la pomme est la championne des fruits santé. La pomme possède l’un des antioxydants les plus efficaces : la quercétine. Riches...
View ArticlePotiron et forme
Source de vitamine A et C, le potiron est un légume très diététique. De la famille des cucurbitacées (citrouille, potimarron, pâtisson, cornichon), le potiron contient également des minéraux et des...
View ArticleLes bienfaits de l’ Acérola
L’ Acérola est le fruit d’un arbuste du même nom qui pousse à l’état sauvage dans les forêts sèches d’Amérique Centrale et de la Jamaïque. L‘ Acérola est un petit fruit rouge brique, également appelé «...
View ArticleLes bienfaits de la mâche
La mâche est au premier rang des aliments santé et antioxydants. Les bienfaits de la mâche sur le système immunitaire et sur les neurones sont justifiés par sa grande richesse nutritionnelle. Les...
View ArticleLes aliments de la détox
Certains aliments sont privilégiés pour une bonne « detox« : artichaut: riche en polyphénols antioxydants, dont la cynarine qui stimulerait la sécrétion de bile betterave: riche en antioxydants, dont...
View ArticleAliments antioxydants
Les aliments antioxydants aident à ralentir le vieillissement, à booster l’éclat et à préserver l’élasticité de la peau. Pour réduire l’accélération du vieillissement, notre organisme s’aide de...
View ArticleLes antioxydants alliés santé, beauté, minceur
Qu’est ce que les antioxydants ? Les antioxydants sont des substances (vitamines, oligo-éléments…) qui protègent l’organisme contre les radicaux libres. Ils luttent contre l’oxydationdes tissus...
View ArticleLes aliments riches en antioxydants
Les antioxydants sont des substances (vitamines, oligo-éléments…) qui protègent l’organisme contre les radicaux libres. Ils luttent contre l’oxydation des tissus provoquée par le stress, la pollution,...
View ArticleSoin Astalift anti-âge
Les produits Astalift sont des soins anti-âge performant pour le visage. Au Japon, le groupe Fuji Films possède une importante division de beauté et santé, des labos de recherche et des technologies de...
View ArticleManger du chocolat pour maigrir
Manger du chocolat pour maigrir, non ce n’est pas une blague ! Une étude réalisée par des chercheurs américains a montré que ceux qui mangent du chocolat plusieurs fois dans la semaine sont en moyenne...
View ArticleLes meilleurs trucs anti rides
Il existe des tas de moyens et de techniques anti rides. Et le botox ou le radiesse, qui nous montrent chaque jour les ravages qu’ils causent sur les visages des people, ne sont pas les seuils moyens...
View ArticleLe basilic dopant naturel
Le basilic dopant naturel Le basilic est la star des herbes aromatiques aux nombreuses vertus. Parmi celles-ci le basilic est un dopant naturel pour les personnes fatiguées et les convalescents qui...
View ArticleLes bienfaits du radis
Les bienfaits du radis Le radis est un aliment minceur mais surtout un aliment protecteur. Le radis aliment minceur Le radis est pauvre en calories du fait de sa richesse en eau. Il permet donc de...
View ArticleL’asperge contre la cellulite
L’asperge contre la cellulite est très utile car ce légume possède des propriétés anti-inflammatoires. L’asperge permet ainsi de réduire les les ballonnements. Elle contient en plus des antioxydants...
View ArticleThé et santé
Le thé est utilisé depuis des millénaires pour accéder à la sérénité, notamment par les orientaux. Rempli de substances très différentes et impactant la santé et le bien-être, le thé fait l’objet en...
View ArticleDétox en 8 jours
Trop d’abus récemment ? Voici une action détox « commando » pour dégonfler, maigrir en 8 jours. Quand on fait trop d’abus (trop de nourriture, trop d’alcool, trop de sorties), on a tendance à prendre...
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